クラニオセイクラルセラピー (頭蓋仙骨療法)

疲れているのに休めないあなたへ

• 寝ても疲れが取れない

• 頭がいつも忙しい

• 緊張が抜けない

• ストレスが続いている

• 理由のない不安を感じる

私たちは日々の生活の中で、知らず知らずのうちに緊張やストレスを抱え込みます。

その状態が続くと、休もうとしても十分に休めなかったり、本来の自分の感覚を見失ってしまうことがあります。

クラニオセイクラル・セラピーとは

クラニオセイクラル・セラピー（頭蓋仙骨療法）は、ごく軽いタッチを用いて、心と身体に深い休息をもたらす穏やかな手法です。

頭蓋骨から仙骨までを包むシステムにやさしく触れながら、深いリラクセーションを通して、身体が本来持つリズムやバランスに耳を傾けていきます。

神経系が落ち着き、心身が回復へ向かうための環境が整うことで、身体が本来持つ回復力が自然に働き始めます。

タッチはわずか５g

着衣のまま、仰向けに横になっていただきます。軽いタッチで足の先から頭まで触れさせていただき、頭と仙骨をを取り巻く脳脊髄液の流れを整えてゆきます。施術中は強い刺激を加えることはありません。多くの方がうとうとと眠ってしまうほど、静かで心地よい時間です。

このような方に

• 慢性的なストレスや緊張を感じている

• 深く休むことが苦手

• 睡眠の質が気になる

• 頭や首・肩に力が入りやすい

• 忙しさの中で自分を見失いがち

• 心身を整える時間がほしい

• 慢性的な痛み

• 脳損傷の症状

• 中枢神経系障害

  などなど
  

安心できるペースを大切に

セッションでは、一人ひとりの状態やペースを尊重しながら進めていきます。

トラウマ・インフォームドな視点を大切にし、安心感と安全感を土台として、心身の回復力が自然に発揮されることをサポートします。

多くの方が、施術中に深い静けさや広がりを感じ、自分自身とのつながりを取り戻していきます。

がんばることを少し休んで、本来の自分に戻る時間。

深い休息の中で、身体が本来持つ回復力が自然に働き始め、忘れていた静けさを取り戻していきます。

クラニオセイクラル・セラピーは、そのための穏やかなサポートです。

お客様の声

”18年間苦しんでいた偏頭痛が CSTのセッションを受けた後、それらはなくなりました。”

”たった3回のセッションで、直接的に緩和を感じることができ、驚いています。夜、痛みなくぐっすり休めるのは、本当に幸せです。”